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Ciclo menstrual e alimentação: por que a fome e os sintomas mudam ao longo do mês?

Tempo de leitura: 6 minutos   Você já percebeu que sua fome, vontade de comer determinados alimentos ou até o funcionamento do intestino parecem mudar ao longo do mês? Essas mudanças não acontecem por acaso. O ciclo menstrual envolve oscilações nos níveis de hormônios como estrogênio e progesterona, que podem...

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