Spoiler: não. E vamos te explicar por que.   Quando se fala em autocuidado, é comum pensar logo em uma rotina de skincare: limpeza, hidratação, sér...

Quando o assunto é proteína, muita gente ainda pensa apenas em crescimento muscular. Mas a verdade é que esse nutriente vai muito além da academia:...

Quando o assunto é saúde do cabelo e das unhas, muita gente foca apenas nos cuidados externos. Saiba como a sua rotina de skincare pode ser potencializada pela sua alimentação e suplementação.

Clean label é um movimento que prioriza transparência, simplicidade e qualidade. Saiba porque alimentos clean label podem manter a sua saúde e a praticidade na sua rotina! 

Iogurtes, biscoitos, pães, sucos proteicos, mas será que quanto mais proteína, melhor? Descubra o que realmente importa na nossa ingestão proteica diária neste artigo!

O exercício físico é essencial em todas as fases da vida — da infância à terceira idade — ajudando no desenvolvimento, manutenção da saúde e qualidade de vida. Desde brincadeiras ao ar livre na infância até caminhadas e musculação na maturidade, o movimento fortalece ossos, músculos e mente. A ingestão adequada de proteína, incluindo o colágeno, potencializa esses benefícios, auxiliando na saúde de articulações, pele e tecidos.

No inverno, a pele e os cabelos sofrem com o clima seco, banhos quentes e a redução da produção natural de colágeno, resultando em ressecamento, opacidade e perda de vitalidade. Além dos cuidados tópicos, nutrir o corpo de dentro para fora é essencial, e o colágeno — como o Collagen Beauty da Selvs — é um grande aliado para manter hidratação, elasticidade e força de pele, fios e unhas.

Quando o assunto é desempenho físico, recuperação muscular e ganho de massa magra, a alimentação tem papel fundamental. Muita gente associa o pré e...

Cuidar de si mesmo pode (e deve!) ser gostoso. Na Selvs, a gente acredita que equilíbrio, sabor e praticidade podem andar juntos. E é por isso q...

O equilíbrio perfeito entre doce e salgado em uma barrinha de proteína sem lácteos que combina a cremosidade do caramelo, o contraste com o sal e a leveza do marshmallow. Conheça o novo lançamento da linha Collagen Bar da Selvs: a Caramelo Salgado com Marshmallow.

Experimente a nova barrinha da Selvs em parceria com Cafézinn, a Guavamallow, inspirada na bebida que viralizou no TikTok.

Existem diversas opções de suplementos proteicos no mercado. Whey Protein, proteína vegetal e colágeno são algumas das mais populares, cada uma com suas particularidades e benefícios. Descubra qual é a melhor alternativa pra você!