Benefícios da Atividade Física da Infância à Terceira Idade
O exercício físico é essencial em todas as fases da vida — da infância à terceira idade — ajudando no desenvolvimento, manutenção da saúde e qualidade de vida. Desde brincadeiras ao ar livre na infância até caminhadas e musculação na maturidade, o movimento fortalece ossos, músculos e mente. A ingestão adequada de proteína, incluindo o colágeno, potencializa esses benefícios, auxiliando na saúde de articulações, pele e tecidos.
Cuidados com pele e cabelo no inverno: como manter sua beleza de dentro pra fora
No inverno, a pele e os cabelos sofrem com o clima seco, banhos quentes e a redução da produção natural de colágeno, resultando em ressecamento, opacidade e perda de vitalidade. Além dos cuidados tópicos, nutrir o corpo de dentro para fora é essencial, e o colágeno — como o Collagen Beauty da Selvs — é um grande aliado para manter hidratação, elasticidade e força de pele, fios e unhas.
Conheça a Nova Barrinha Caramelo Salgado com Marshmallow da Selvs
O equilíbrio perfeito entre doce e salgado em uma barrinha de proteína sem lácteos que combina a cremosidade do caramelo, o contraste com o sal e a leveza do marshmallow. Conheça o novo lançamento da linha Collagen Bar da Selvs: a Caramelo Salgado com Marshmallow.
Whey Protein, proteína vegetal e colágeno - qual a melhor opção para você?
Existem diversas opções de suplementos proteicos no mercado. Whey Protein, proteína vegetal e colágeno são algumas das mais populares, cada uma com suas particularidades e benefícios. Descubra qual é a melhor alternativa pra você!
Nutrição e menopausa: como cuidar da saúde durante essa fase
A menopausa marca o fim do período reprodutivo na vida de uma mulher e, devido as mudanças hormonais, podem surgir alguns sintomas. Apesar disso, a nutrição aliada a outros hábitos saudáveis podem promover a saúde da mulher nessa fase. Clique e descubra como!
