O colágeno pode ser incorporado à rotina alimentar de diferentes formas, mas a adesão e a consistência são fatores fundamentais para o sucesso da estratégia. Entenda como incluir essa proteína no dia a dia de forma prática e alinhada à realidade do paciente. 

A proteína ganhou protagonismo na alimentação atual, deixando de ser exclusiva do universo fitness e passando a ocupar um papel estratégico na saúde e na prática clínica. Esse movimento reflete tanto uma tendência de mercado quanto uma necessidade nutricional real, impulsionada por mudanças no padrão alimentar e pelo avanço das evidências científicas.

Cuidar da alimentação nem sempre precisa ser repetitivo. Na verdade, quanto mais simples e prazeroso for esse processo, maiores são as chances de e...

Apresentamos o nosso Creamer Proteico, uma nova forma de transformar o café do dia a dia em um momento mais completo unindo cremosidade, sabor e nu...

Mais do que formulação, a escolha de um suplemento envolve qualidade, origem e propósito. Em um momento especial para a Selvs, ressaltamos os critérios que guiam o desenvolvimento dos produtos e por que isso faz diferença no longo prazo.

Entenda os principais critérios para escolher um suplemento de colágeno, desde tipo e forma até qualidade e teor proteico. Um guia prático para decisões mais conscientes na rotina.

Quem disse que cuidar da ingestão de proteína precisa ser sempre igual?   A Selvs se uniu à Padoca do Bem para criar uma collab que traz uma nova...

Spoiler: não. E vamos te explicar por que.   Quando se fala em autocuidado, é comum pensar logo em uma rotina de skincare: limpeza, hidratação, sér...

Quando o assunto é proteína, muita gente ainda pensa apenas em crescimento muscular. Mas a verdade é que esse nutriente vai muito além da academia:...

Quando o assunto é saúde do cabelo e das unhas, muita gente foca apenas nos cuidados externos. Saiba como a sua rotina de skincare pode ser potencializada pela sua alimentação e suplementação.

Clean label é um movimento que prioriza transparência, simplicidade e qualidade. Saiba porque alimentos clean label podem manter a sua saúde e a praticidade na sua rotina! 

Iogurtes, biscoitos, pães, sucos proteicos, mas será que quanto mais proteína, melhor? Descubra o que realmente importa na nossa ingestão proteica diária neste artigo!