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Nutrição

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Suplementos para emagrecer

Apesar de nenhum suplemento, isoladamente, emagrecer, alguns deles podem auxiliar diferentes processos no nosso organismo, contribuindo para a perda de peso

20.02.24
Benefícios do magnésio

O magnésio é um mineral que assume papel de suma importância na saúde humana já que o mesmo participa da formação de dentes e ossos, auxilia na transmissão de impulsos nervosos e no relaxamento muscular. Além disso, esse mineral também é extremamente importante na fixação de cálcio nos ossos, e portanto, sua deficiência pode acarretar em problemas como a osteoporose.

17.01.24
Rastreabilidade do colágeno: tudo o que você precisa saber

Nos últimos anos, o colágeno ganhou popularidade no setor de saúde e bem-estar, com promessas de uma pele mais bonita, cabelo, unhas e articulações mais fortes, e melhor saúde intestinal. À medida que a demanda do consumidor por suplementos de colágeno e produtos de beleza continua a aumentar, as preocupações com a rastreabilidade e sustentabilidade do produto também elevam.

10.01.24
Importância da hidratação e alimentação saudável no verão

Com a chegada do verão, é normal que aconteçam algumas mudanças no nosso corpo para que ele se adapte aos dias mais quentes. Devido ao aumento da temperatura corporal e à transpiração elevada, nosso corpo fica mais suscetível à desidratação. Portanto, a ingestão de líquidos e eletrólitos, que são minerais responsáveis pelo transporte de água para dentro das células, deve ser aumentada. 

21.11.23