Na correria dos nossos dias, acabamos não prestando atenção em detalhes super importantes para a nossa saúde, como por exemplo se alimentar de forma correta e se hidratar.
Para quem acorda cedinho, o turno pós-almoço é quase um convite para tirar um cochilo. Porém, a pauta do trabalho é longa, cheia de tarefas e necessita disciplina.
