Emagrecimento | dieta

A busca por mais disposição, saudabilidade, concentração e foco no dia a dia é constante, por isso a importância de praticarmos exercícios físicos e criarmos hábitos saudáveis. Muitas pessoas acabam incluindo na sua rotina, produtos alternativos e práticos para acelerar esse processo, entre eles: metabolizantes, pílulas, e outros, mas a questão é: será que a ingestão desses produtos causa o efeito esperado, de forma saudável?

Veja como as comfort foods podem influenciar no aumento de peso na quarentena e o que fazer para manter uma dieta saudável.

Mas, como assim? Confira mais detalhes e informações sobre o assunto neste artigo!

Foi descoberto um novo motivo para essa tradicionalíssima bebida aumentar a queima de gordura. Quer saber qual é? Então confira!

Cada vez mais pessoas têm se interessado pela dieta cetogênica, e não é para menos! Ela é uma excelente forma de emagrecer e, principalmente, ter mais saúde. Mas, afinal, o que é essa dieta?