Esfriou por aí? Essa opção quentinha de café da manhã ou lanche da tarde ajuda a controlar o nível de fome e a regular o trânsito intestinal, além de contribuir para o aumento do seu aporte proteico diário.
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa rasas de aveia;
- 150ml de bebida vegetal;
- 1 scoop de Collagen Protein Chocolate.
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes em uma caneca e leve ao microondas por 1min. Se precisar, coloque por mais 30s. Acrescente os toppings que preferir e pronto!
Sugestão de toppings:
- Pasta de castanha de caju/amendoim;
- Fruta (banana, maçã, morango);
- Nibs de cacau, amêndoas laminadas.
O Collagen Protein Chocolate possui 18 g de proteína, auxiliando no aumento da massa magra e reparação muscular, no fortalecimento das unhas e cabelo, além de ser essencial para uma pele e intestinos saudáveis.