Com a correria do dia a dia, encontrar um lanche rápido, gostoso e nutritivo pode ser um desafio. Mas com esse bolinho de caneca seus problemas acabaram! Prepare-se para se surpreender com esta receita super fácil, que leva o seu Collagen Protein Neutro da Selvs. Perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde sem complicação!

Ingredientes:

  • 1 banana amassada; 
  • 1 ovo;
  • 1 scoop de Collagen Protein Neutro;
  • 2 colheres (sopa) de aveia;
  • 2 colheres (sopa) de bebida vegetal/leite; 
  • Canela a gosto; 
  • 1 colher (café) de fermento; 
  • 1 colher (sobremesa) de pasta de castanhas. 

 

Modo de preparo:

  1. Em uma caneca, misture a banana amassada com o ovo e depois incorpore o restante dos ingredientes, menos a pasta de castanhas.
  2. Leve ao microondas por 1min30 - o tempo pode variar de acordo com a potência. Coloque a pasta de castanha por cima e coma na caneca!